Неспешный отдых: как тренд slow travel помогает отдохнуть по-настоящему и где его найти.
В последние годы все больше людей устали от гонки мегаполисов, перегруженных графиков и постоянного стремления все успеть. Вместо активных туров и забегов по достопримечательностям на фоне усталости и раздражения появляется новый подход к отдыху — slow travel или медленный отдых.
Медленный отдых — это не просто формат путешествия, это целая философия. Это восстановление сил с природой, разрешение себе жить в своем ритме, а не под давлением внешнего мира.
Почему slow travel становится популярным:
Причин несколько:
- Переутомление от ритма города. Люди ищут способы по-настоящему отдохнуть, а не просто сменить декорации.
- Рост осознанности. Мы все чаще задаем себе вопрос: зачем я еду в отпуск? Чего хочу на самом деле?
- Экологичность. Slow travel часто предполагает меньший углеродный след, путешествия внутри страны, пешие прогулки, локальную кухню.
- Психологическая разгрузка. Такой формат помогает справляться с тревожностью, возвращает ощущение контроля над временем.
Как научиться отдыхать медленно
Медленный отдых — это не только отсутствие расписания, но и готовность отпустить контроль. Вот несколько советов, которые помогут перейти на волну slow travel:
- Выбирайте место, а не активность
Не ставьте целью увидеть все. Лучше выбрать одно место и изучить его как следует. Природные тропы, местные традиции, неспешные беседы у костра — вот то, что запомнится.
- Осознанное отключение от цифрового шума
Slow travel невозможен без digital детокса. Время наедине с природой, без постоянных уведомлений и новостных лент, помогает восстановить внимание и чувствительность к деталям: шуму листьев, вкусу травяного чая, блику света на воде.
- Слушайте свое тело
Никаких будильников. В slow travel ваш график определяется не временем по часам, а внутренними ритмами. Проснулись рано — пойдите на прогулку. Хочется почитать книгу у камина — устройтесь поудобнее. Важно не гнаться за пользой, а ловить радость в моменте.
- Питайтесь медленно
Суть slow travel также проявляется и в еде: неспешной, свежей, с вниманием к ингредиентам. Попробуйте местные продукты, традиционные рецепты. Наслаждайтесь процессом, а не просто утоляйте голод. Это не просто еда, а часть опыта.
- Красноярская опера открыла Главную сцену «Сириуса»
Постановкой «Севильский цирюльник» в Концертном центре стартовали «Дни оперы». 11 ноября на Главной сцене Концертного центра «Сириус» музыкальным спектаклем «Севильский цирюльник» в постановке Красноярского театра […] - «Дни оперы» откроют Главную сцену Концертного центра «Сириус»
С 11 по 23 ноября на федеральной территории пройдёт масштабный проект Концертного центра «Сириус» — «Дни оперы». На Главной сцене шедевры оперы в своей уникальной […] - В Москве объявили победителей премии ЖАРА MEDIA AWARDS 2025
На московской площадке LIVE Арена прошла III ежегодная премия ЖАРА MEDIA AWARDS 2025. На главной сцене объявили победителей зрительского голосования и обладателей специальных наград. Масштабное шоу […] - Итоги премии ЖАРА Media Awards 2025. Видео
30 октября на LIVE ARENA состоялась Церемония награждения Премии «Жара Media Awards». «Жара Media Awards» — ежегодная премия, которая вручается телеканалом «ЖАРА TV» с 2018 года. Цель […] - Международная ювелирная неделя моды Estet Fashion Week
Мастерство дизайнеров одежды и искусство ювелиров на Неделе моды: 14-19 ноября в Москве пройдет 28-й сезон Международной ювелирной недели моды Estet Fashion Week. На подиум […] - «Циан» найдет и сопроводит покупку квартиры в новостройках
«Циан»объявляет о запуске бесплатного сервиса по подбору и полному сопровождению сделки по покупке квартир на рынке новостроек. Сервис доступен на всех платформах в разделе «Подобрать […] - Тренд развития на деловой туризм
Туристическая тематика сегодня является постоянной частью повестки форумов самого разного формата. Фонд Росконгресс, как организатор конгрессно-выставочных мероприятий, формирует устойчивый поток деловых туристов и укрепляет имидж […] - Московский международный кинофестиваль объявляет даты проведения в 2026 году
Московский международный кинофестиваль объявляет даты проведения в 2026 году — 48-й ММКФ пройдет с 16 по 23 апреля. Основной площадкой смотра традиционно станет киноцентр «Октябрь». Московский международный […] - Самые уязвимые мобильные приложения – сервисы доставки готовой еды, товаров для дома и дачи, онлайн-аптеки
Центр цифровой экспертизы Роскачества и группа компаний «Солар» провели совместное исследование мобильных приложений, опубликованных на платформах iOS и Android. Были проанализированы около 70 ресурсов популярных […] - Премия «ЖАРА Media Awards»
30 октября в Live Arena состоится одно из самых ярких и стильных музыкальных событий года — ЖАРА Media Awards 2025. Это не просто премия, а […] - V Конгресс молодых ученых состоится 26–28 ноября на площадке Научно-технологического университета «Сириус»
V Конгресс молодых ученых состоится 26–28 ноября на площадке Научно-технологического университета «Сириус». Конгресс молодых ученых – ключевое ежегодное мероприятие Десятилетия науки и технологий, объявленного Президентом […] - Наталия Орейро в трогательном и смешном новогоднем фильме «Письмо Деду Морозу»
Киностудия Горького, входящая в Московский кинокластер, и кинопрокатная компания «Атмосфера кино» представляют трейлер и постер масштабного предновогоднего проекта «Письмо Деду Морозу». Приключенческий семейный фильм с Наталией Орейров одной из главных […] - «Вино России: узнать, полюбить, продвигать»
Сессия «Вино России: узнать, полюбить, продвигать» пройдет в рамках Четвертого Российского винодельческого форума 2025 года и будет посвящена одной из ключевых задач отрасли – системному […] - В Челябинске состоялся юбилейный форум «Стальное кружево Урала»
С 2020 года форум «Стальное кружево Урала» стал крупнейшей площадкой для женщин на Урале. В 2024 году он изменил формат и стал Всероссийским и открытым […] - VIII Международный туристский Форум состоится в Сочи с 18 по 19 ноября
VIII Международный туристский Форум состоится в Сочи с 18 по 19 ноября 2025 года. В рамках Форума пройдёт Международная туристическая выставка «Курорты и туризм. Сезон […] - Победителей Премии «Гордость нации — 2025» наградят 10 ноября
Торжественная церемония награждения лауреатов VI Всероссийской общественной премии за личный вклад в этнокультурное развитие и укрепление единства народов России «Гордость нации — 2025» состоится 10 […] - Международная ярмарка интеллектуальной литературы non/fiction№27
Международная ярмарка интеллектуальной литературы non/fiction№27 будет проходить в Гостином Дворе (Москва, ул. Ильинка, 4) с 4 по 7 декабря 2025 года. Книжная ярмарка non/fictio№ – всегда […] - Завершились съемки первого женского роуд-муви «Без оглядки» с Анной Пересильд
Завершились съемки полнометражного фильма «Без оглядки» — первого женского роуд-муви, в котором главную роль исполнила Анна Пересильд. Картина рассказывает историю двух женщин-аутсайдерок, которые не ждут […] - Гастрономия становится всё более значимым элементом в туризме
Исследование показало, что именно россияне любят пробовать первым делом в путешествиях и как они оценивают локальную кухню. Леди Mail и VK Видео провели опрос* о […] - VK Fest 2026 объявил даты проведения в Москве, Санкт-Петербурге и Сириусе
В Петербурге фестиваль пройдёт 4 и 5 июля, в Сириусе — 11 июля, в Москве — 18 и 19 июля. Билеты на событие в столицах […] - Шоу Светланы Хоркиной «Спортрота» в видео
25 октября на ВТБ АРЕНА состоялось театрализованное спортивно-гимнастическое шоу Светланы Хоркиной «СПОРТ-РОТА» – В ЧЕСТЬ 80-ЛЕТИЯ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!». Перед зрителями ожили истории легендарных спортсменов, чьи […] - XVI Ежегодная Премия и Форум «Выбор потребителей»
В ноябре 2025 в г. Сочи состоится XVI Ежегодная Премия и Форум «Выбор потребителей» 2025г. Это ежегодная общественно значимая награда, которая вручается лидерам рынка за высокое качество […] - Винный саммит стран БРИКС впервые пройдет на Российском винодельческом форуме
Виноделы и виноторговцы межгосударственного объединения встретятся в Москве 12 ноября. Тема зарубежных вин будет продолжена в рамках дегустационного пространства форума. Сегодня Россия уверенно заявляет о […] - Лауреатам церемонии «Звезды Хайпа» премию выдадут табуретками
12 ноября в LIVE АРЕНЕ состоится премия «Звезды Хайпа» – самое непредсказуемое и провокационное событие в российском шоу-бизнесе. В этом году на сцене вырастет целый Город Хайпа. […] - В шорт-лист «Радиомании-2025» вошли пять проектов «Русского Радио»
Претендентами на победу стали все пять проектов, которые были поданы на соискание премии. Радиостанция задает высокую планку как эфирным, так и внеэфирным проектам. Российская Академия Радио […]