26 августа на площадке Департамента спорта города Москвы Московского урбанистического форума – 2023 состоится тренировка
по джампингу. Занятие пройдёт в рамках «Московского марафона тренировок».
Джампинг – молодое фитнес-направление, стремительно набирающее популярность в России. В его основу входит комплекс упражнений, выполняемых на специальном шестигранном батуте с ручкой под динамичную музыку. Такие тренировки улучшают координацию движений, укрепляют вестибулярный аппарат, повышают выносливость, а также способствуют быстрому сжиганию калорий.
Гостей форума ждёт энергичная тренировка под DJ-сеты на площадке с самыми крупными проекционными поверхностями.
«Московский марафон тренировок», стартующий 4 августа, объединит в себе самые популярные фитнес-направления, включая стретчинг, зумбу, dance workout и сайклинг. К бесплатным занятиям под руководством профессиональных инструкторов сможет присоединиться любой желающий.
*Мероприятие 18+
