С 4 августа по 8 сентября на площадке Московского урбанистического форума – 2023 в олимпийском комплексе «Лужники» будут проходить бесплатные тренировки по зумбе. Занятия в рамках «Московского марафона тренировок» организованы Департаментом спорта города Москвы.
Зумба – фитнес-направление, в основе которого лежат латиноамериканские танцы. Движения из таких популярных музыкальных жанров, как сальса, реггетон и кумбия, сочетаются с классическими фитнес-упражнениями и направлены на укрепление различных групп мышц, а также похудение и развитие чувства ритма. Благодаря своей доступности и эффективности зумба стремительно набирает популярность в России и в мире.
В рамках «Московского марафона тренировок» попробовать зумбу и оценить ее преимущества сможет любой желающий вне зависимости от уровня подготовки. Занятия под руководством профессиональных тренеров будут проходить каждую пятницу в вечернее время и сопровождаться DJ-сетами. Принять участие в них можно будет после предварительной регистрации.
«Московский марафон тренировок» пройдёт с 4 августа по 8 сентября и объединит в себе самые популярные фитнес-направления, включая стретчинг, зумбу, dance workout и сайклинг. К бесплатным занятиям под руководством профессиональных инструкторов сможет присоединиться любой желающий.
Московский урбанистический форум – международный конгресс, посвящённый вызовам развития глобального мегаполиса, проходящий в Москве ежегодно с 2011 года. Он объединяет представителей городских администраций, инвесторов, технологические стартапы, градостроителей, представителей медиа и горожан.
В 2023 году Московский урбанистический форум станет самым масштабным событием в жизни города и пройдёт на четырёх площадках: в Зарядье, Центральном выставочном зале «Манеж», Гостином Дворе и олимпийском комплексе «Лужники».
Мероприятие 18+